Ritiro Palermo, secondo giorno a Livigno: Dionisi lavora sui movimenti a centrocampo (VIDEO)
Il secondo giorno di allenamenti a Livigno per il Palermo continua con una serie di esercitazioni mirate. Ecco un aggiornamento dettagliato dell’allenamento mattutino:
ORE 10.08: I difensori terminano l’esercitazione col pallone e passano alla parte atletica, continuando a lavorare in campo.
ORE 10.21: I centrocampisti e gli attaccanti iniziano l’attivazione in campo mentre i difensori concludono le loro ripetute.
ORE 10.29: I difensori terminano la loro seduta. Ora i centrocampisti e gli attaccanti iniziano le esercitazioni col pallone, concentrandosi sul controllo, passaggi e movimenti coordinati.
ORE 10.36: I centrocampisti e gli attaccanti si allenano sullo sviluppo dell’azione sulle fasce laterali, lavorando sulla costruzione delle azioni offensive e i cross.
La sessione di allenamento dimostra un’attenzione particolare alla suddivisione dei compiti tra i diversi reparti, con esercitazioni specifiche per difensori, centrocampisti e attaccanti per migliorare l’efficienza e la coesione della squadra.
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