Palermo verso l’Ascoli: seduta pomeridiana a Torretta. Il report

Attraverso il proprio sito ufficiale il Palermo rende noto il report dell’allenamento odierno.

 

Doppia seduta oggi al Palermo F.C. CFA di Torretta. 

I rosanero hanno svolto di mattina attivazione e test atletici in campo ed un circuit training in palestra, mentre nel pomeriggio un’attivazione e mobilità, giochi a squadre, un’esercitazione tattica sulla fase difensiva e partite a campo ridotto