Palermo: seduta pomeridiana per i rosanero

Seduta d’allenamento pomeridiana per il Palermo, che oggi ha iniziato  il suo percorso di avvicinamento al match contro il Cesena, in programma giovedì sera. I rosanero scesi in campo contro la Ternana hanno svolto, al ”Tenente Onorato” di Boccadifalco, un lavoro rigenerante in palestra seguito da esercitazioni tecniche ed un lavoro aerobico a bassa intensità. Il resto del gruppo, invece, dopo i consueti lavori di attivazione, ha svolto esercizi di forza e sprint concludendo la seduta con lavori sul possesso palla e partite su porzione ridotta del terreno di gioco. Questo è quanto riferito dal Palermo attraverso il proprio sito ufficiale.